Формулирование личных целей - реферат

Николай Николаевич Вересов, Русская академия образования, Столичный психолого-социальный институт.

Определение личных целей может служить молотом, который позволит вам разбить застарелые стереотипы мышления. Вы можете выяснить правду о для себя. Только зная себя, вы можете раскрыть свои таланты, найти личные цели и поставить их на службу для себя и окружающим.

«Кто я Формулирование личных целей - реферат?» — вот вопрос, ответ на который позволяет человеку найти свою особенность. С него начинается полностью обоснованный процесс самоанализа, исследования вашей особенности (того уникального положения, которое вы желаете занимать), путь самопознания. Этот путь сродни величайшим открытиям населения земли, таким как открытие Галилео Галилея (1564-1642), который при помощи астрономических наблюдений обосновал, что Формулирование личных целей - реферат Земля не является центром Божественной вселенной, а есть всего только крохотная частичка посреди млрд созвездий обширного космоса; Исаака Ньютона (1643-1727), который открыл гравитацию и определил главные законы механики; Чарльза Дарвина (1809-1882), который заявил, что мы не были сделаны Богом на седьмой денек творения, а произошли от животных в итоге длившейся миллионы Формулирование личных целей - реферат лет эволюции; Зигмунда Фрейда (1856-1939), открывшего, что наше собственное мышление закрыто для осознания и мы слепы по отношению к самим для себя, а наши деяния направляются подсознательными импульсами; Альберта Эйнштейна (1879-1955), который разработал теорию относительности. Сейчас, вдохновившись этими открытиями, постарайтесь найти, кто вы есть по сути. Пристально прислушиваясь к собственному внутреннему голосу Формулирование личных целей - реферат, попробуйте открыть внутри себя те возможности, о которых гласил Фрейд.

Первым шагом на шаге формулирования личных целей должно стать самопознание, потому что оно позволяет достигнуть стабильности, развить самообладание, гармонию и самостоятельность в принятии решений, мотивацию, убежденность (твердую волю), лояльность, преданность и положительное мышление. Они помогают более глубочайшему Формулирование личных целей - реферат осознанию собственного вида, который влияет на отношение к окружающим и на чувственную сферу вашей жизни. С помощью их вы можете больше выяснить о для себя. В конце концов, мы не знаем того, чего мы не знаем. Если мы взглянем на себя изнутри и проанализируем свои деяния, мы будем все в большей Формулирование личных целей - реферат и большей степени узнавать о самих для себя, а означает, сможем и действовать более удачно. Мы сможем выяснить правду о самих для себя.

Когда вы обратитесь к своим своим мыслям с позиции постороннего наблюдающего, вы позволите собственному подлинному «Я» раскрыться и преодолеете ваши стереотипы мышления, вы научитесь глядеть Формулирование личных целей - реферат на свою жизнь другими очами и следить за происходящим в вашем внутреннем мире. Благодаря этому вы поймете свое назначение в жизни.

Определение личных целей может, не считая того, служить в качестве того молота, который позволит вам разбить ваши застарелые стереотипы мышления, препятствующие проявлению творческой активности. Вы будете больше готовы Формулирование личных целей - реферат к тому, чтоб творить свое будущее и постигать свое назначение. В конечном счете, только зная себя, вы можете раскрыть свои таланты, найти свои личные цели и поставить их на службу для себя и окружающим. Очень принципиально научиться прислушиваться к собственному внутреннему голосу — той силе, которая пробует дать подсказку Формулирование личных целей - реферат вам, что лучше вам, как вы сможете держать под контролем происходящее в вашем внутреннем мире.

1-ый шаг при формулировании ваших личных целей, личных устремлений — расшифровка сигналов, которые подает вам ваш внутренний глас. Это можно сделать, задавая «тестовые» вопросы (мы разглядим их позднее). Невзирая на то, что все мы Формулирование личных целей - реферат обладаем внутренним голосом, мы не всегда его слышим, так как: (1) большая часть из нас не способны услышать этот глас из-за того, что уделяют лишне много внимания наружному миру и (2) внутренний глас заглушается «шумами» из нашего окружения. Чтоб достигнуть этого, они советуют последующее:

Выделите полчаса свободного времени, найдите тихое место, где Формулирование личных целей - реферат вас никто не побеспокоит, сядьте, закройте глаза, приведите себя в очень расслабленное состояние и откройтесь всем тем мыслительным образам, которые являются к вам сами. Представьте, что вы находитесь в саду и что к вам подходит мудрец. После знакомства вы задаете ему те вопросы, где вы нуждаетесь в совете. Пристально Формулирование личных целей - реферат слушайте то, что мудрец сочтет необходимым вам сказать. Ответы могут показаться вам внезапными. Они отражают то, что мы вынуждены огласить самим для себя, но можем расслышать только тогда, когда наш внутренний глас приобретет форму доступных нам знаков. Внедрение метафор позволит вам пробудить внутри себя более калоритные и Формулирование личных целей - реферат уникальные образы.

Письменно изложив вашу цель, видение, главные роли и цели, вы вроде бы ставите себя перед зеркалом, проясняете собственные интересы. Это позволит вам выдвинуть нестандартные идеи, повысить ваши возможности к обучению и добиться огромных фурроров в вашей деятельности. Наилучшее осознание собственного вида и поболее глубочайшее познание своей личности приводят к росту Формулирование личных целей - реферат возможностей к обучению. С этой целью мы должны задать для себя три основных вопроса и быть готовыми к ответу на их: кто я? Зачем я существую на Земле? К чему я стремлюсь? Эти вопросы затрагивают наши личные цели. Выражая свою цель и видение, следует использовать положительные Формулирование личных целей - реферат формулировки и истинное время, будто бы все происходит на данный момент.

Личная миссия

Кто я?

Какова моя актуальная философия?

Почему я существую на Земле?

Достижению каких целей посвящена вся моя жизнь?

Зачем я живу?

Каковы мои самые священные рвения?

Почему я занимаюсь тем делом, которым я занимаюсь?

Какими нестандартными талантами я обладаю?

На Формулирование личных целей - реферат каком шаге развития собственной личности я нахожусь в реальный момент?

Каковы мои основополагающие ценности?

Личное видение

К чему я стремлюсь?

Какими ценностями и принципами я руководствуюсь?

Достижению каких целей я желаю содействовать?

Чего я желаю достигнуть?

Каковы мои длительные намерения?

Каковой мой эталон?

Какие идеи я поддерживаю Формулирование личных целей - реферат?

Во что я верю?

Какой вклад в жизнь общества я стараюсь внести?

Каким образом я желаю отыскать свое особенное место в обществе?

Как я вижу себя (собственный образ и свою ценность)?

Формулировка личной миссии содержит в себе вашу актуальную философию и главную цель вашей жизни. Она содержит внутри себя то, ради Формулирование личных целей - реферат чего вы живете, что составляет ваши самые священные рвения и играет роль типичного «этического компаса», который задает направление вашей жизни. Для того, чтоб выразить цель словами, пригодится найти, что вам нравится, от чего вы получаете ублажение. Личное видение обрисовывает, к чему вы стремитесь, какими ценностями и принципами вы руководствуетесь в Формулирование личных целей - реферат собственном развитии, осуществлению каких задач вы желаете предназначить свою жизнь, какими безупречными личностными чертами вы желали бы владеть, какие свойства вы вожделели бы иметь, если б вы смогли на сто процентов соответствовать безупречному виду, каковы ваши эталоны в проф сфере, окружении, здоровье и пр. Миссия и Формулирование личных целей - реферат видение — это словесное выражение ваших внутренних стремлений. Таким макаром, ваш внутренний глас и ваши устойчивые представления о том, какой должна быть ваша жизнь, играют важную роль при определении ваших личных целей. Главные роли обрисовывают методы поведения и охарактеризовывают разные актуальные роли, которые ведут вас к выполнению личной миссии и Формулирование личных целей - реферат видения.

Лучше, чтоб формулировка миссии и видения отвечала последующим аспектам:

Акцент на благожелательность.

Миссия должна быть недлинной, ясной, обычной и сформулированной в реальном времени. Она должна быть так определенной, чтоб ее можно было использовать как управление к действию.

Миссия и видение должны быть уникальны для каждого и узнаваемы для других.

В Формулирование личных целей - реферат миссии и видении должны быть заложены этические нормы, акцент должен делаться на такие способности, принципы, ценности и правила, как честность, надежность, ответственность, взаимовыручка, доверие, искренность, готовность к командной работе и другие общепризнанные ценности. Честность как качество, определяющее нашу способность жить на базе собственной внутренней правды, очень нередко врубается в Формулирование личных целей - реферат формулировку миссии.

Формулировки миссии и видения должны быть положительными, симпатичными для человека и рассчитаны на долгий срок.

Видение должно быть принципиальным, оно должно побуждать на дела и задавать направление для проявления личной инициативы и творческой активности.

Директивный нрав видения. Оно направляет внутренний мир человека и определяет, какие деяния Формулирование личных целей - реферат человек должен сделать в реальном с целью заслуги лучших результатов в дальнейшем.

Видение отражает то, как человек желает отыскать свое особенное место в обществе.

Видение основано на представлении человека о собственном виде, на зании себя самого, на принятии себя и на саморазвитии. Для формулировки собственных взглядов человек должен Формулирование личных целей - реферат владеть положительным восприятием себя и окружающих. Самое суровое препятствие на пути к удачному формулированию миссии и видения — наше собственное мышление. Обычно мы вправду не думаем о самих для себя и зажаты в рамках наших стереотипов мышления.

Ответы на упомянутые обыкновенные, но глубоко личностные вопросы могут посодействовать вам при определении ваших миссии Формулирование личных целей - реферат, видения, главных ролей и целей. Эти вопросы дадут вам возможность прислушаться к собственному внутреннему голосу и раскрыть правду о самих для себя и собственной жизни, другими словами раскрыть свою особенность. Последующее медитативное дыхательное упражнение сумеет посодействовать вам направить ваше внимание вовнутрь себя. В реальности, дыхание и способность к мышлению у Формулирование личных целей - реферат людей — схожие процессы. Управление дыханием содействует контролю над идеями и напротив. Вот поэтому тут приводится дыхательное упражнение.

Дыхательное упражнение

Сядьте на пол либо на стул, выпрямив спину и расслабив плечи. Положите расслабленные руки на колени и закройте глаза. Сделайте неспешный глубочайший и размеренный вдох, потом кратковременно задержите дыхание и Формулирование личных целей - реферат почувствуйте, как с каждым неспешным выдохом актуальная энергия разливается от ваших легких по всему телу. Вы почувствуете, что вам становится просто и вы достигаете состояния абсолютной расслабленности. С каждым вдохом и выдохом задавайте для себя один из приведенных ниже вопросов и пристально слушайте ответы вашего внутреннего голоса. Запомните Формулирование личных целей - реферат эти ответы и запишите их сразу после выполнения сеанса медитации. Так как вопросов много, рекомендуется избрать более принципиальные из перечисленных ниже и делать это упражнение в несколько шагов продолжительностью от 15 до 20 минут каждый. При помощи постоянного выполнения этого упражнения вы не только лишь лучше узнаете самих себя Формулирование личных целей - реферат, но также раскроете внутри себя источник актуальной энергии, с помощью которого вы можете достигать многого без помощи других. Для дыхательного упражнения вы сможете использовать последующие вопросы:

Кто я? В чем моя уникальность?

Каковой мой образ? Каким я вижу себя?

Что я за человек? Какие идеи я поддерживаю? Во что я верю Формулирование личных целей - реферат?

Какие ценности и принципы более близки мне, непреложны для меня и в основном укоренились в моей жизни? К примеру: честность, готовность посодействовать другим, саморазвитие, проф компетентность, средства, наслаждения, любовь и привязанность, подходящая рабочая атмосфера, почтение окружающих, статус и т.д.

Какие из этих ценностей противоречат друг дружке и расползаются с Формулирование личных целей - реферат мои ми сильными свойствами?

Какие мои поступки присваивают моей жизни смысл, и как это приводит меня к осознанию того, что средства не играют в жизни главной роли?

Как вещественное благосостояние принципиально для меня?

На каком шаге собственного личного развития я нахожусь и к чему желаю стремиться Формулирование личных целей - реферат?

Какой я желаю созидать свою жизнь и какими проф свойствами желаю владеть? Кем я надеюсь стать? В широком смысле, чего я желаю достигнуть в собственной жизни? Зачем я живу?

Что мешает мне быть таким, каким я желаю быть, владеть хотимыми личностными качествами и проф способностями?

Какое представление я желаю Формулирование личных целей - реферат иметь о самом для себя, и как я желаю, чтоб меня принимали другие?

Какое наследство я желал бы бросить после себя, умирая, и что я желал бы значить для других?

Что особое будет сотворено мною в течение моей жизни в этом мире?

Что молвят обо мне окружающие? Что я думаю Формулирование личных целей - реферат о других людях?

Каковы мои цели и самые священные рвения? Каким я желаю созидать то общество, в каком желаю жить? Реализации каких задач я желаю содействовать?

Чему я желал бы обучаться больше всего? Что я очень люблю делать? Что я считаю принципиальным? Что я нахожу приятным и симпатичным? Что принуждает меня Формулирование личных целей - реферат ликовать и печалиться? Чем я готов пожертвовать ради заслуги собственных целей? Чего я вправду желаю?

Какой вклад я желал бы сделать в свою жизнь и что желал бы получить от нее взамен?

Какой я предпочитаю созидать свою ежедневную жизнь?

Что приносит мне ублажение?

Какую окружающую обстановку я предпочитаю Формулирование личных целей - реферат созидать вокруг себя?

Каково мое состояние здоровья?

Как духовные ценности важны для меня? Каково мое отношение к религии?

Как я строю отношения со своим спутником жизни, друзьями, членами семьи, сотрудниками и другими людьми?

Что принуждает меня работать на моем сегодняшнем месте работы?

Как я себя чувствую на Формулирование личных целей - реферат работе?

Почему я занимаюсь той работой, которой я занимаюсь? В чем состоит значимость того, что я делаю?

Что удается мне отлично, а что плохо? При выполнении какой работы я вытерпел беду? Каковы мои самые значительные недочеты?

Каких результатов я достигнул к истинному моменту собственной жизни, какие цели воплотил?

От чего Формулирование личных целей - реферат мне тяжело отрешиться в личной, публичной и проф жизни?

Какие публичные вопросы заинтересовывают меня? Какой вклад в общественную жизнь я желал бы внести?

Какие проф обязанности я желаю исполнять в той организации, в какой работаю? К достижению каких целей я стремлюсь? Что тормозит мое развитие?

Какой вклад я стараюсь внести Формулирование личных целей - реферат в воплощение миссии и видения организации?

Каковы самые сильные мотивирующие причины в моей работе?

К какой работе я стремлюсь? Каковы мои пожелания относительно работы? К достижению каких целей я прилагаю свои усилия?

Каково положение дел в моей проф сфере, каково мое вещественное благосостояние, что происходит в моей семье, в Формулирование личных целей - реферат жизни моего жена (супруги), моих друзей и других близких мне людей?

Почему я являюсь членом определенной неформальной группы?

Будут ли вышеперечисленные вопросы так же важны для меня через 10 лет, как на данный момент?

Все эти вопросы связаны с жизнью человека и его становлением как личности. Это упражнение Формулирование личных целей - реферат дает вам возможность погрузиться в глубочайшие размышления о для себя, узнать себя и осознать свои базисные ценности. Пристально слушая собственный внутренний глас, который во время систематически проводимых сеансов медитации отвечает на перечисленные выше вопросы, вы можете найти и поменять те убеждения, которые препятствуют реализации намеченных вами целей. Поступив так, вы добейтесь наилучшего Формулирование личных целей - реферат осознания того, что определяет ход ваших мыслей, и того воздействия, которое они оказывают на ваше поведение, мышление и способность к обучению. При помощи данного упражнения вы сможете также осознать последующее:

Как повысить свою результативность и выработать приемы удачного мышления?

Как раскрыть свои подсознательные мотивы, как лучше проявить себя?

Как Формулирование личных целей - реферат научиться лучше разбираться в собственных взорах, чтоб более удачно управляться с внутренними конфликтами (меж разумом и эмоциями), как придти к осознанию внутреннего представления об правде.

Как достигнуть большего умиротворения, гармонии, убежденности внутри себя и «включенности» в окружение.

Как производить позитивную энергию и научится использовать ее на благо для себя Формулирование личных целей - реферат и другим.

Как нормально использовать свои личные способности и возможности и свести раздражение к минимуму.

Как творчески мыслить, быть более активным и уверенным в собственных взорах и как сделать вокруг себя подходящую атмосферу.

Как более удачно управляться с чувствами, стрессом и «выгоранием» на работе.

Как наилучшим образом распределить Формулирование личных целей - реферат свое внимание меж работой, хобби и семьей.

Как улучшать собственный личный стиль обучения.

Согласование личных целей и поведения

1-ый шаг на пути к устойчивому личному совершенствованию — направить внимание на свои личные цели. Поддержание баланса меж личными целями и поведением необходимо для заслуги внутреннего мира и харизмы, также для Формулирование личных целей - реферат поддержания доверия к вам окружающих. Это позволяет избегать конфликтов со собственной совестью и действовать этически. Вправду, в то время как мы оцениваем себя в согласовании со своими внутренними представлении о поведении, окружающие оценивают нас по реальному поведению, которое они лицезреют, — по нашим поступкам и словам. Необходимо отыскать баланс меж, с Формулирование личных целей - реферат одной стороны, вашими целями, намерениями, планами, принципами, этическими нормами и целями (личными целями) и, с другой стороны, тем, что задумываются о вас окружающие. Всегда существует нелегкое для осознания различие меж тем, что вы думаете о для себя и кем вы желаете быть, и тем, что о вас задумываются Формулирование личных целей - реферат другие люди. Когда вам это понятно, степень вашего самопознания увеличивается и вы сможете действовать более действенно.

Таким макаром, процесс самопознания включает установление баланса меж вашими личными целями и вашим поведением. Ваши личные цели формируются под воздействием стереотипов. Эти стереотипы скрывают от вас мотивы вашего поведения и ваши внутренние потребности, которые появляются Формулирование личных целей - реферат в вашем поведении (по другому говоря, настоящие мотивы укрыты за поведением). Самый главный мотив большинства людей — быть счастливыми. Более принципиальные условия для его реализации — это физическое и духовное здоровье. Наше поведение, как следует, в основном определяется нашими внутренними потребностями, ежели обстоятельствами наружной среды. Чтоб достигнуть реального личного Формулирование личных целей - реферат совершенствования и конфигурации, нужно сначала отыскать баланс меж поведением и внутренними мотивами. В процессе размышления над этим главными вопросами будут: как мои эталоны, цели, намерения, потребности и самые священные рвения соответствуют моим действиям в реальном? Отражают ли мои личные цели мое рвение действовать, руководствуясь высочайшими моральными принципами? Нет ли противоречий Формулирование личных целей - реферат в мои личных устремлениях? Как мое поведение оказывает влияние на мои взоры и напротив? Действую ли я в согласовании с высочайшими этическими нормами?

Достигнув гармонии меж личными целями и поведением, люди уже не вступают в конфликт со собственной совестью и могут работать с полной отдачей, целеустремленно, стремясь Формулирование личных целей - реферат к непрерывному совершенствованию, развитию и обучению. Соответствие вашего поведения вашим личным рвениям гарантирует, что вы будете действовать в согласии с совестью и ваши поступки будут расценены обществом как правильные. Соответствие действительности принципиально более, чем интуиция. Очень важны также неизменное обучение, приобретение познаний о людях и другие теории, способы и техники.


formoobrazuyushie-suffiksi-glagolov.html
formovochnie-i-sterzhnevie-smesi.html
formu-kotorij-pozvolyaet-uravnivat-pechatnoe.html